• درباره ما
    • تماس با ما
    • تبلیغات
  • اخبار
    • اخبار سیاسی
    • اخبار اقتصادی
    • اخبار اجتماعی
    • حوادث
  • سلامت
    • پزشکی
    • روانشناسی
    • گیاه خواری
    • مادر و کودک
    • روابط زناشویی
    • پوست و مو
    • تناسب اندام
    • خواص مواد و تغذیه
    • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • آرایشی و بهداشتی
    • آشپزی
    • حیوانات
    • گل و گیاه
    • دکوراسیون
    • مد و زیبایی
  • سفر و گردشگری
    • دیدنی های ایران
    • دیدنی های جهان
    • طبیعت گردی
    • کشور ها
    • مهاجرت
  • فناوری
    • تکنولوژی
    • خودرو
    • بازی
  • ورزش
    • فوتبال ایران
    • فوتبال جهان
    • تناسب اندام
    • ورزش ها
    • حاشیه ورزشی
  • کسب و کار
    • سرمایه گذاری
    • مدیریت کسب و کار
    • زندگی نامه افراد موفق
    • موفقیت
    • انگیزشی
  • فرهنگ و هنر
    • سینما ایران
    • سینما جهان
    • هالیوود
    • جدول فروش
    • معماری
    • موسیقی
    • حاشیه فرهنگ و هنر
  • سرگرمی
    • بیشتر بدانیم
    • فال حافظ
    • تعبیر خواب
    • فال تاروت
    • فال چوب
    • تست هوش
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • تبلیغات
آخرین اخبار
پرداخت یارانه معیشتی کرونا از فردا شب
پرداخت یارانه معیشتی کرونا از فردا شب
افزایش 25 درصدی قیمت لوازم خانگی !
افزایش 25 درصدی قیمت لوازم خانگی !
آمار جهانی کرونا؛ شمار قربانیان از 400 هزار نفر گذشت
آمار جهانی کرونا؛ شمار قربانیان از 400 هزار نفر گذشت
آخرین اخبار ویروس کرونا در کشور  ؛ 23049 مبتلا و 1812 قربانی !
آخرین اخبار ویروس کرونا در کشور ؛ 23049 مبتلا و 1812 قربانی !
افزایش شیوع کرونا به علت سفرهای نوروزی !
افزایش شیوع کرونا به علت سفرهای نوروزی !
بارداری همسر بازیکن رئال مادرید در دوران قرنطینه !
بارداری همسر بازیکن رئال مادرید در دوران قرنطینه !
پربازدیدترین ها
محسن ابراهیم‌زاده: با پارتی در ورزشگاه آزادی خواندم
محسن ابراهیم‌زاده: با پارتی در ورزشگاه آزادی خواندم
طعنه سنگین سیاسی به بیرانوند و ایران بخاطر پرتاب های بلند !
طعنه سنگین سیاسی به بیرانوند و ایران بخاطر پرتاب های بلند !
۳ آذر ۱۳۹۷
بازدید: 12416

علت خستگی مزمن در طول روز چیست ؟

ارتباط باکتری‌های روده با سندرم خستگی مزمن

 سندرم خستگی مزمن بیماری است که پزشکان را سردرگم کرده است و حالا معلوم شده ممکن است با باکتری‌های گوارشی فرد مرتبط باشد؛ باکتری‌هایی که به آن‌ها میکروبیوم روده می‌گویند.

خستگی

بیمارانی که سندرم خستگی مزمن دارند، پروفایل گونه‌های باکتری روده‌شان در مقایسه با افراد سالم، متفاوت است.

در مطالعه‌ای کوچک محققان دریافتند افرادی که دچار سندرم خستگی مزمن هستند، تنوع گونه‌های باکتری در روده‌شان کمتر از بقیه است. این افراد تعداد بیشتری از باکتری‌هایی دارند که التهاب را بیشتر می‌کند و تعداد کمتری از باکتری‌هایی دارند که التهاب را سرکوب می‌کند.

یافته‌های جدید شواهدی ارائه دادند که این تئوری را رد کرد که سندرم خستگی مزمن در اصل روحی و روانی است. سال‌های سال همه فکر می‌کردند سندرم خستگی مزمن صرفاً یک بیماری روحی است و با مشاوره برطرف می‌شود. هر چند هنوز علت دقیق این بیماری شناخته نشده اما این تیم تحقیقاتی، اختلال بیولوژیکی دیگری نیز پیدا کردند. همه‌ی افرادی که سندرم خستگی مزمن دارند، میکروبیوم‌شان مشکل‌دار نیست. چون بعضی از افراد مورد آزمایش، میکروبیوم نسبتاً نرمالی داشتند.

 

شاخص‌های التهابی

افراد زیادی دچار سندرم خستگی مزمن هستند اما طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها، تنها 20 درصد از آن‌ها تشخیص داده می‌شوند.

علائم این بیماری عبارتند از: خستگی آشفته کننده که استراحت کمکی به آن نمی‌کند، خوابی که انرژی‌بخش نیست، احساس رخوت، عضله و مفصل درد، سردرد و مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر.

در مطالعه‌ی انجام شده، محققان 48 فرد دچار سندرم خستگی مزمن و 39 فرد سالم (به عنوان گروه کنترل) را مورد آزمایش قرار دادند.

افرادی که دچار سندرم خستگی مزمن هستند، تنوع گونه‌های باکتری در روده‌شان کمتر از بقیه است. این افراد تعداد بیشتری از باکتری‌هایی دارند که التهاب را بیشتر می‌کند و تعداد کمتری از باکتری‌هایی دارند که التهاب را سرکوب می‌کند

از همه‌ی آن‌ها آزمایش خون و نمونه مدفوع گرفته شد. محققان، نمونه‌های مدفوع را از جهت DNA باکتریایی آزمایش کردند.
در بیماران دچار سندرم خستگی مزمن، دانشمندان دریافتند پروفایل میکروبیوم آن‌ها تنوع کمتری دارد. این مشابه چیزی بود که در افراد دچار مشکلات گوارشی مانند بیماری کرون و کولیت زخمی روده دیده شد.

اگر بیماران دچار سندرم خستگی مزمن، باکتری‌های گوارشی متنوعی نداشته باشند، دچار مشکل خواهند شد.

محققان شاخص‌های التهابی را در نمونه خون‌های افراد دچار سندرم خستگی مزمن نیز پیدا کردند که احتمالاً به دلیل نشت روده ناشی از مشکلات روده‌ای است که اجازه می‌دهد باکتری‌ها وارد خون شوند. باکتری‌های موجود در خون می‌توانند واکنش ایمنی ایجاد کرده و علائم را تشدید کنند.

ضمناً تحقیق جدید مطالعه‌ی دیگری است که ثابت می‌کند سندرم خستگی مزمن، یک بیماری روانی نیست.

 

بهبود محیط روده

تحقیقات و پژوهش‌های فراوان مربوط به بیماری‌های گوناگون روی چیزی متمرکز شده‌اند که کارشناسان به آن محور مغز – روده می‌گویند. میکروبیوم روده می‌تواند با اضطراب، افسردگی، اوتیسم و سایر بیماری‌ها مرتبط باشد. بنابراین رژیم غذایی می‌تواند یکی از راه‌های کمک به تسکین علائم باشد.

اغلب به بیماران مصرف پروبیوتیک‌ها توصیه می‌شود. پروبیوتیک‌ها، غذاها یا مکمل‌هایی هستند که دارای باکتری‌های مفید زنده بوده و می‌توانند سلامت روده را با بهبود محیط آن تقویت کنند. اما هنوز برای تصمیم‌گیری قطعی زود است. ما هنوز نمی‌دانیم پروبیوتیک‌ها واقعاً کمک می‌کنند یا نه و نیاز به تحقیقات بیشتری داریم.

لینک کوتاه
https://rozhal.com/?p=5337
تگ ها
احساس خستگیانرژیخستگیدلایل خستگی طولانیسلامتیسندروم خستگی مزمنعلت بی انرژی بودنعلت خستگی دایمی
مطالب پیشنهادی
7 روش برای جلوگیری از پرخوری
7 روش برای جلوگیری از پرخوری
مهم ترین نشانه IQ بالا چیست ؟
مهم ترین نشانه IQ بالا چیست ؟
چه غذاهایی باید در رژیم غذایی Ketogenic بخوریم؟
چه غذاهایی باید در رژیم غذایی Ketogenic بخوریم؟
چرا افسردگی باعث می شود احساس خستگی کنیم؟
چرا افسردگی باعث می شود احساس خستگی کنیم؟
بهترین غذا برای سیاه شدن مو چیست ؟
بهترین غذا برای سیاه شدن مو چیست ؟
چگونگی کنترل قسمت های مختلف بدن توسط نیمکره چپ و راست مغز
چگونگی کنترل قسمت های مختلف بدن توسط نیمکره چپ و راست مغز
دیدگاه و پرسش های شما

پاسخی بگذارید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین مطالب
3 طرز تهیه جوجه کباب حلزونی تابه‌ای، روی زغال یا در فر
3 طرز تهیه جوجه کباب حلزونی تابه‌ای، روی زغال یا در فر
آیا امکان معکوس کردن روند پوکی استخوان وجود دارد؟
آیا امکان معکوس کردن روند پوکی استخوان وجود دارد؟
جلوگیری از سفر ۲۹ هزار خودرو در روز گذشته / تذکر کرونایی به بیش از ۱۱ هزار واحد صنفی
جلوگیری از سفر ۲۹ هزار خودرو در روز گذشته / تذکر کرونایی به بیش از ۱۱ هزار واحد صنفی
ایوان لکو:نمی‌خواهم بیرانوند را بکشم
ایوان لکو:نمی‌خواهم بیرانوند را بکشم
اتفاقی که تام کروز را به شدت عصبانی کرد
اتفاقی که تام کروز را به شدت عصبانی کرد
بزرگ‌ترین پارک انرژی تجدیدپذیر دنیا با مساحت تهران در هند ساخته می‌شود
بزرگ‌ترین پارک انرژی تجدیدپذیر دنیا با مساحت تهران در هند ساخته می‌شود
شاید بخواهید بخوانید
  •  3 روش متفاوت برای طرز تهیه لبو برای شب یلدا
  • تعویض طلایی لیگ در ایران افسردگی حاد گرفت !
  • چگونه پوستی درخشان داشته باشیم؟
  • آب پنیر معجزه‌ای برای پوست و مو !
  • نسل بعدی آئودی TT ،کوپه 4 در خواهد بود
  • آیا روغن نارگیل برای مصرف خوراکی مضر است؟

ارتباط با گروه روژال
درباره مجله روژال

مجله ما را در ایمیل خود بخوانید


تمامی حقوق برای مجله اینترنتی روژآل محفوظ است. 2020