لیموترش سرشار از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌هاست که آن را در زمره سالم‌ترین میوه‌های روی سیاره زمین قرار می‌دهد ، در ادامه با مجله اینترنتی روژال همراه باشید . میوه لیموترش از پوست آن گرفته تا مغز لیمو ترش برای …
همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می …
ترکیب سیر و ماست برای سلامت شکم و همچنین سلامت کلی بدن و عروق بسیار مفید و حایز اهمیت است ، در ادامه با مجله اینترنتی روژال همراه باشید . سیر گیاهی، علفی دوساله با برگ‌های سبز راه راه دراز …
برگ های خشك شده اكالیپتوس( Eucalyptus globulus Labill) برای آبریزش دستگاه تنفسی فوقانی و روغن فرار استخراج شده از برگ های تازه این گیاه نیز برای مشكلات روماتیسمی مورد مصرف قرار می گیرند. اکالیپتوس و خواص مهم این گیاه همچنین …
ترکیب شیر عسل یک ترکیب جادویی است که علاوه بر طعم عالی فواید بسیاری را نیز داراست. مردم بسیاری از تمدن‌های باستان از جمله یونانیان، رومی ها، مصری‌ها و سرخپوستان برای حفظ جوانی خود شیر عسل می‌نوشیدند. بسیاری از مردم …
شاید خیلی ها از بوی نا مطبوع سیر متنفرند اما خواص بی نظیر سیر باعث شده تا برخی فواید سیر را به بوی نامطبوع آن ترجیح دهند. در ادامه برخی خواص عجیب سیر و فواید سیر برای بدن و روش …
شنبلیله یا Fenugreek یک گیاه با عطر و طعم قوی می باشد و به همین دلیل طرفداران بسیاری دارد. شنبلیله در آشپزی و طبخ بسیاری از غذا های سنتی استفاده می شود. اما خواص بسیار این گیاه از دانه تا …
سالمون(Salmon fish) اگر به‌طور وحشی صید شود و پرورشی نباشد یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌ها است. ماهی سالمون در هر چیزی، از طولانی کردن عمر فرد تا جلوگیری از حملات قلبی و سرطان مفید است. سالمون نه تنها یکی از خوراکی‌هایی …
