# سلامتی

رئیس انجمن آسیب‌ شناسی اجتماعی با بیان اینکه ایران جزو ۱۰ کشور نخست به لحاظ میزان افسردگی است، از مراجع فرهنگی ، علمی و دانشگاهی درخواست کرد، برای ترویج نشاط و ایجاد انگیزه و امید در جامعه وارد میدان شوند. …

 یکی از رایج ترین اختلالات خواب بی خوابی است که باعث می شود فرد نتواند به اندازه کافی بخوابد. بعضی ها فقط چند روز یا چند هفته دچار اختلال بی خوابی می شوند ا ما برخی ماه ها با این …

پس از زایمان سزارین، هیچ مانعی برای شیردهی نوزاد وجود ندارد اما خستگی و درد جسمی ناشی از حرکات جزئی، باعث می شود این کارمشکل و حتی مشقت آور شود. این در حالی است که در ساعات اول پس از …

  کم‌خوابی تاثیرات وحشتناکی بر سلامت ما دارد و خواب یک اکسیر فوق‌العاده برای سلامتی است. هر بیماری که به طور گسترده در جهان موجب مرگ می‌شود با فقدان خواب ارتباط دارد. کمبود خواب تاثیر فاجعه‌باری را بر سلامت، ایمنی و …

ریزش مو مسئله ای است که هر از گاهی برخی از افراد را نگران می کند، اما با شناخت علت ریزش مو می توان ریزش مو را درمان کرد و از آن پیشگیری کرد. ریزش موعلل متفاوتی دارد مانند استرس، …

یک برنامه غذایی سالم می تواند تمام موادمغذی مورد نیاز برای زیبایی پوست سالم را فراهم کند چیزی که خیلی از ما نداریم.   با غذاهایی که می خوریم به انعطاف درخشش و زیبایی پوست مان کمک زیادی می کنیم. …

 موخوره به یک یا چند شاخه شدن انتهای موها گفته می‌شود که اگر به آن رسیدگی نشود پیشرفت می‌کند و موجب ضعیف شدن موها و ایجاد ظاهری ناخوشایند در موها می‌شود. بلندبودن موها و استفاده مداوم و طولانی مدت از …

گزارش جدید منتشر شده در سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می دهد که آلودگی هوا در جهان، تاثیر زیادی بر سلامت کودکان دارد. یافته ها نشان می دهد که 93 درصد از کودکان زیر 15 سال تنفس هوای آلوده و …