• درباره ما
    • تماس با ما
    • تبلیغات
  • اخبار
    • اخبار سیاسی
    • اخبار اقتصادی
    • اخبار اجتماعی
    • حوادث
  • سلامت
    • پزشکی
    • روانشناسی
    • گیاه خواری
    • مادر و کودک
    • روابط زناشویی
    • پوست و مو
    • تناسب اندام
    • خواص مواد و تغذیه
    • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • آرایشی و بهداشتی
    • آشپزی
    • حیوانات
    • گل و گیاه
    • دکوراسیون
    • مد و زیبایی
  • سفر و گردشگری
    • دیدنی های ایران
    • دیدنی های جهان
    • طبیعت گردی
    • کشور ها
    • مهاجرت
  • فناوری
    • تکنولوژی
    • خودرو
    • بازی
  • ورزش
    • فوتبال ایران
    • فوتبال جهان
    • تناسب اندام
    • ورزش ها
    • حاشیه ورزشی
  • کسب و کار
    • سرمایه گذاری
    • مدیریت کسب و کار
    • زندگی نامه افراد موفق
    • موفقیت
    • انگیزشی
  • فرهنگ و هنر
    • سینما ایران
    • سینما جهان
    • هالیوود
    • جدول فروش
    • معماری
    • موسیقی
    • حاشیه فرهنگ و هنر
  • سرگرمی
    • بیشتر بدانیم
    • فال حافظ
    • تعبیر خواب
    • فال روزانه
    • فال PMC
  • یلدا
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • تبلیغات
آخرین اخبار
زمستان سخت اقتصادی | قیمت دلار از مرز 40 هزار تومان هم گذر کرد !
برنامه امتحانات نهایی خرداد اعلام شد
سفر خبرنگار روسی به ایران برای درک بهتر زندگی در شرایط تحریم
دلار به کانال 28 هزارتومان نزدیک شد !
دولت کانادا خرید مسکن را برای خارجی‌های غیرمقیم ممنوع می‌کند
درآمد هنگفت فرگوسن در 80 سالگی
پربازدیدترین ها
عادت های بد برای هوش
عادت‌های مضر برای هوش و حافظه
رکوردشکنی حیرت انگیز مرد عنکبوتی : فروش یک میلیارد و 300 میلیون دلاری
10 شهریور 1397
بازدید: 12540

4 مکمل طبیعی که مانند دارو عمل می کنند

در اینجا چهار مکمل تقویت کننده سلامت طبیعی که خواص دارویی دارند را معرفی می کنیم.

1.بربرین (Berberine):

بربرین یک ترکیب شیمیایی است که به عنوان یک نمک آلکالوئیدی در بسیاری از گیاهان از جمله انگور ، زرشک و زردچوبه یافت می شود. مطالعات اثرات درمانی و مؤثر بربرین را نشان داده‌اند. بربرین به طور چشمگیری سطح قند خون را کاهش می دهد و سلامت متابولیسم را بهبود می بخشد ، این باعث کاهش کلسترول کل و LDL و در نتیجه کاهش میزان تری گلیسیرید خون و فشار خون می شود که خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. بربرین همچنین در برابر نارسایی قلبی، سرطان و بیماری آلزایمر از بدن محافظت می کند.

 

2.کورکومین  ( Curcumin):

کورکومین جزء فعال ادویه زردچوبه است و دارای خواص ضد التهابی می‌باشد. زردچوبه هزاران سال به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. زردچوبه حاوی ماده فعال زیست شناختی قوی به نام کورکومین است .مطالعات نشان می دهد که در درمان آرتریت بسیار موثر است. این آنتی اکسیدان قوی ، می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد و به جلوگیری از سرطان و آلزایمر کمک کند .کورکومین همچنین می تواند به مبارزه با افسردگی کمک کند.

 

3.برنج مخمر قرمز:

برنج مخمر قرمز حاوی استاتین طبیعی است که می تواند کلسترول را کاهش دهد و به جلوگیری از بیماری قلبی کمک کند ،داروهای استاتین یکی از داروهای رایج در جهان هستند. انواع متفاوتی از برنج مخمر قرمز به عنوان مکمل به فروش می رسد. در یک مطالعه گسترده چینی بر روی 5000 بیمار مبتلا به حمله قلبی، برنج مخمر قرمز توانست خطر ابتلا به حمله قلبی را تا 45٪ و خطر مرگ را تا 33٪ کاهش دهد.

4.سیر:

سیر باعث کاهش فشار خون می شود و از آن به عنوان یک گیاه دارویی برای مدت زمان بسیار طولانی، از جمله در بین یونانیان و رومی ها استفاده می شود. آلیسین جزء اصلی ترکیب سیر، برای سلامت قلب بسیار مفید است. مطالعات نشان داده است که سیر میتواند کلسترول کل و LDL را در حدود 10 تا 15 درصد کاهش دهد  .مهمتر از همه، می تواند به طور قابل توجهی فشار خون را ، که یک عامل خطرناک برای حملات قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیوی و مرگ زودرس است را کاهش دهد. در افرادی که فشار خون بالا دارند، سیر میتواند فشار خون سیستولیک را به میزان 8.4 میلیمتر جیوه و فشار خون دیاستولیک را به میزان 7.3 میلیگرم جیوه کاهش دهد. سیر همچنین برای تقویت عملکرد ایمنی و مبارزه با سرماخوردگی و شایع ترین بیماری های عفونی در جهان موثر است.

لینک کوتاه
https://rozhal.com/?p=1195
تگ ها
4 Natural Supplements That Are as Powerful as Drugsبربرین (Berberine)برنج مخمر قرمزخواص سیرکاهش فشار خونکورکومین  ( Curcumin)
مطالب پیشنهادی
خواص سیر و قورت دادن سیر
فواید سیر و قورت دادن سیر
سیر
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر
تاثیر 15-20 دقیقه پیاده روی در روز بر بدن
پیشگیری از دیابت و فشارخون با مصرف شکلات تلخ
تصویر مریم معصومی
آیا نور آبی می تواند فشار خون را کاهش دهد؟
دیدگاه و پرسش های شما

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین مطالب
ورشکستگی سنگین سینمای ایران در سال ۱۴۰۱
فال روزانه روژال
فال روزانه امروز (شنبه 31 اردیبهشت 1401)
فال روزانه روژال
فال روزانه امروز (چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401)
فال روزانه روژال
فال روزانه امروز (یکشنبه 18 اردیبهشت 1401)
فال pmc هفتگی | از شنبه 17 اردیبهشت تا جمعه 23 اردیبهشت 1401
فیلم «انفرادی» صدرنشین فروش هفتگی سینمای ایران شد
شاید بخواهید بخوانید
  • ایوان لکو:نمی‌خواهم بیرانوند را بکشم
  • نوکیا گوشی های خود را به رابط کاربری دوربین جدیدی مجهز خواهد کرد
  • کاهش وزن سریع اما صحیح با 13 نکته مهم و کاربردی
  • سلبریتی هایی که خیانت همسرشان را بخشیدند! + عکس
  • دروغ سیزده، ونگر را سرمربی تیم ملی ایران کرد!
  • مهم ترین اشتباهات مردان در روابط جنسی
  • هیت آوا - دانلود جدیدترن آهنگ ها

ارتباط با گروه روژال
درباره مجله روژال

مجله ما را در ایمیل خود بخوانید


تمامی حقوق برای مجله اینترنتی روژآل محفوظ است. 2020