در اینجا چهار مکمل تقویت کننده سلامت طبیعی که خواص دارویی دارند را معرفی می کنیم. 1.بربرین (Berberine): بربرین یک ترکیب شیمیایی است که به عنوان یک نمک آلکالوئیدی در بسیاری از گیاهان از جمله انگور ، زرشک و زردچوبه …
تخم مرغ ، این غذای مغذی که در واقع مولتی ویتامین طبیعت است دارای آنتی اکسیدان های منحصر به فرد است .در این جا 6 دلیل که باعث می شود سالم ترین غذا باشد را بررسی می کنیم : 1.تخم …
طبق تحقیقات انجام شده در چند دانشگاه لس آنجلس مانند دانشگاه لومیا لیندا (LLU)، دانشگاه ایالتی پن، دانشگاه توفتس و دانشگاه کالیفرنیا، که هر یک از آن ها روی 250 نفر از دانشجویان با خوردن آووکادو تحقیق کردند. در طول …
گزارش ها ادعا می کنند که بیشتر افراد برنج و نودل را ترجیح می دهند و فکر می کنند که سیب زمینی آنها را چاق می کند. طبق گزارش مجله Grocer ، فروش سیب زمینی در چهار سال گذشته 5.4 …
قهوه منبع غنی مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است که می تواند برای پوست، پوست سر و مو مفید باشد. از قهوه می توان برای لایه برداری ، درمان آکنه ، افزایش جریان خون و تعادل سطح PH استفاده …
اخیرا ویدیوی یک سخنرانی 50 دقیقه ای آلمانی در YouTube توجه افراد زیادی را جلب کرده است و واکنش های زیادی داشته است، عنوان سخنرانی کارین میشلز، مدیر موسسه پیشگیری و اپیدمیولوژی تومور در دانشگاه فرایبورگ و استاد دانشگاه هاروارد …
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که عادت به مصرف روزانه کافئین دارید، بدانید که شما تنها فردی نیستید که این عادت را دارد.کافئین نوعی داروی محرک است که مورد علاقه افراد بسیاری است و باعث کاهش خستگی، …
بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن کمتر از یک فنجان توت فرنگی در روز می تواند بیماری التهابی روده را بهبود بخشد. حدود 3 میلیون نفر در ایالات متحده آمریکا به بیماری التهابی روده (IBD) مبتلا هستند.شایع‌ترین این بیماری‌ها عبارت‌اند …
