درمان کبد چرب معمولا با روش های سنتی بسیار سریع تر انجام میشود . یکی ازبهترین روش های درمانی کبد چرب و کاهش چربی خون دمنوشی پاییزی و بسیار خوشمزه است که در این مقاله با آن آشنا می شوید. یکی …
خوردن روزانه یک موز برای سلامتی بسیار مفید است. موز به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کننده‌های سلامتی به‌شمار می آید . اما نکته جالب اینجا است که تقریبا تمام مواد مغذی موز در پوست آن انباشته …
روغن آووکادو که از میوه آووکادو بدست می آید به عنوان یکی از مفید ترین روغن ها شناخته می شود. روغن آووکادو سرشار از از تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین E، ویتامین A و اسید اولئیک و اسید های چرب ضروری می باشد. روغن …
در اوایل سال جاری مطالعه یک تیم از پژوهشگران دانشگاه مینه سوتا نشان داد که ترکیبی از دو داروی موجود به طور موثری باعث کاهش تعداد سلول‌های پیری در موش‌ها شده و طول عمر آنها را نیز افزایش داده است. …
برخی مواد غذایی می توانند به بهبود خلق و خو و سلامت روان کمک کنند در این جا به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم : 1. کدو حلوایی کدو حلوایی یکی از ارگانیک ترین مواد غذایی محسوب می …
اسید فولیک ، ویتامین محلول در آب است که همچنین به عنوان ویتامین B9 شناخته شده است. در این مقاله درباره اسید فولیک، فواید آن، منابع، خطر کمبود آن و موارد دیگر صحبت می کنیم . اسید فولیک چیست؟ اسید …
اسیدهای چرب امگا 3 ، دارای مزایای سلامتی بسیار خوبی برای بدن و مغز هستند. در این جا برخی فواید آن را آورده ایم: 1. امگا 3 می تواند با افسردگی و اضطراب مبارزه کند افسردگی و اضطراب یکی از شایع …
با کاهش دما و شروع فصل شیوع و پخش ویروس ها سرعت میگیرد ، همیشه نمیتوان از سرما خوردگی پیش گیری کرد و گاهی اوقات ویروس ها به سرعت بدن مارا قافلگیر میکنند. ما در این مقاله سعی داریم روش …
