# سلامتی

 به گفته محققان، برگ بو دارای خواص ضدباکتریایی، ضدقارچی، ضدالتهابی، و مدَر است که می تواند به کنترل قندخون هم کمک کند.  برگ بو مملو از فیتومغذی های است که در مقابله با بیماری های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و …

یافته جدید محققان نروژی؛ طبق نتایج یک تحقیق جدید، هر چقدر مغز بزرگ تر باشد، خطر ابتلا به سرطان کُشنده مغز بیشتر است. محققان دانشگاه علوم و تکنولوژی نروژ عنوان می کنند مغز بزرگ تر به معنای وجود سلول های …

این نکته اثبات شده که مصرف مواد غذایی با خاصیت ضد التهابی و قلیایی به بهبود علائم زخم معده کمک می کند.  زخم معده عارضه ای است که در غشای مخاطی در اثر تولید بیش از حد اسید ایجاد می …

بهترین غذا برای سیاه شدن مو مصرف شلتوک برنج است در حالی که معمولاً در هنگام آب‌کش کردن برنج، ویتامین ب موجود در آب برنج را دور می‌ریزیم. بهترین غذا برای مشکی شدن مو ویتامین‌های گروه ب هستند که براساس …

 ناامید نشوید. شما حتی در آستانه چهل سالگی هم برای به دنیا آوردن فرزندی سالم فرصت دارید. بله! زنان چهل ساله هم می‌توانند مادرانی سالم و شاد باشند، اما به شرط آنکه واقعیت‌های مربوط به سن و شرایط بدنی‌شان را …

 کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن نشانه هایی در پی دارد و در ادامه با مهم ترین نشانه های کمبود کلسیم آشنا می شوید. کمبود کلسیم با چه نشانه هایی همراه است؟ …

استرس و اضطراب برای اکثر مردم رایج است. در واقع، 70٪ بزرگسالان روزانه احساس تنش و اضطراب می کنند. در این مقاله 14 روش ساده و موثر برای کاهش استرس و اضطراب را خواهید آموخت: 1. ورزش ورزش یکی از …

پژوهشگران دانشگاه “ام. آی. تی” در بررسی جدیدی دریافتند که “دوپامین” نقش مهمی در واکنش به خطرات دارد. متخصصان علوم اعصاب، مدار جدیدی در مغز کشف کرده‌اند و باور دارند که این مدار، انحراف توجه از موضوعات روزمره را کنترل …