# ویتامین D

کمبود ویتامین D به طور قابل توجهی سطوح خطر را در صورت ابتلای فرد به کووید افزایش می‌دهد ، در ادامه با مجله اینترنتی روژال همراه باشید . پژوهشگران در پژوهشی تازه دریافته‌اند که ارتباطی قوی بین کمبود ویتامین D …

آزمایش های جدید نشان می دهند مکمل های ویتامین D و روغن ماهی برای پیشگیری از بیماری هایی های مانند سرطان و بیماری های قلبی مفید هستند. همچنین مطالعات نشان می دهند که کمبود ویتامین D خطر رشد سرطان سینه و …

ماست یک محصول لبنی است که حاوی مقادیر زیادی پروتئین و کلسیم است و باکتری های سالم روده را افزایش می دهد. ماست دارای فواید بسیاری از جمله محافظت در برابر پوکی استخوان ، از بین بردن بیماری های روده و …