خوردن روزانه یک موز برای سلامتی بسیار مفید است. موز به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کننده‌های سلامتی به‌شمار می آید . اما نکته جالب اینجا است که تقریبا تمام مواد مغذی موز در پوست آن انباشته شده است .
پوست موز برای زیبایی وسلامتی پوست بسیار مفید بوده ،به همین دلیل پس از خوردن موز پوست آن را نیز برای پوست استفاده کنید .
دندان‌های مرواریدی با پوست موز
پوست موز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ضدقارچ‌ها، ضدباکتری‌ها و آنزیم‌های مفید برای بدن است. اگر دندان‌هایی به سفیدی مروارید می‌خواهید، نباید پوست موز را دور بریزید. پوست موز حاوی اسید سیتریک است که به کم کردن اثر زردی روی دندان‌های شما کمک کرده و آنها را به درخشندگی مروارید میکند. به‌علاوه موز حاوی مواد ضد پلاک دندان واسید سالیسیلیک است که نه تنها مانع خونریزی لثه‌ها شده بلکه آنها را مقاوم و سفت میکند.
درمان آکنه
پوست موز به علت داشتن منابع مغذی زیادی که دارد برای از بین بردن جوش و آکنه بسیار مفید است و باعث شفاف شدن پوست صورت میشود. پوست موز مانند یک پاک‌کننده طبیعی عمل میکند و لایه های پوست را از سم‌ها و چربی های جمع شده و مولد جوش و آکنه پاک میکند، خاصیت آنتی‌اکسیدانی پوست موز ، لایه بردار طبیعی برای پوست صورت می باشد . همچنین خواص ضدالتهابی پوست موز برای آرام کردن آثار التهابات پوستی نیز بسیار مؤثر است.
کاهش لک های پوستی
قسمت داخلی پوست موز برای درمان و از بین بردن لک های پوستی بسیار مفید است. وجود ویتامین‌های C و B6 و مواد معدنی مانند پتاسیم و فسفر موجود در موز برای پوست مفید بوده و به از بین بردن لکه های پوستی کمک زیادی میکند. همچنین به‌دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالایی که دارد، لکه های سیاه پوست را نیز کاهش می‌دهد.
از بین بردن پف زیر چشم
پوست موز برای بهبود سیاهی و پف زیر چشم بسیار مفید بوده و استفاده مداوم از آن باعث کاهش و از بین رفتن پف و کبودی زیر چشم می شود . پتاسیم موجود در پوست موز از بین برنده سیاهی وکبودی زیر چشم است همچنین به دلیل خاصیت مرطوب کننده ای که دارد باعث افزایش گردش خون و شفافیت پوست صورت نیز می شود.
محو کردن خطوط خنده و چین و چروک
استفاده از پوست موز به محکم شدن پوست ما کمک می کند . پوست موز سرشار از آنتی‌اکسیدان لوتئین بوده که افزایش سن را به تأخیر خواهد انداخت و از افتادگی و شل شدن پوست در سنین بالا جلوگیری می کند و چین و چروک‌های پوستی را کاهش می دهد . همچنین پوست شما را نرم و روشن میکند.
ماسک‌های پوست موز
از پوست موز میتوانیم ماسک های عالی برای پوست صورت تهیه کنیم . از ماسک موز و عسل میتوان برای شفاف شدن پوست و درمان خشکی‌های پوستی ناخن‌ها استفاده کرد . موز رسیده ( دارای آنتی اکسیدان فراوان می باشد ) را با آووکادو و شیر نارگیل مخلوط نمایید و آن را به موهای خود بمالید، این ماسک بی نظیر موهای شما را نرم و لطیف میکند یا می توان موز را با روغن زیتون و یک سفیده تخم مرغ مخلوط کنیدو آن را روی موهای خود بمالید این ماسک موهای شما را براق و روشن میکند. همه ی ماسک‌های پوست و مو باید حداقل بیست دقیقه بمانند و سپس شست‌و‌شو شود.
