• درباره ما
    • تماس با ما
    • تبلیغات
  • اخبار
    • اخبار سیاسی
    • اخبار اقتصادی
    • اخبار اجتماعی
    • حوادث
  • سلامت
    • پزشکی
    • روانشناسی
    • گیاه خواری
    • مادر و کودک
    • روابط زناشویی
    • پوست و مو
    • تناسب اندام
    • خواص مواد و تغذیه
    • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • آرایشی و بهداشتی
    • آشپزی
    • حیوانات
    • گل و گیاه
    • دکوراسیون
    • مد و زیبایی
  • سفر و گردشگری
    • دیدنی های ایران
    • دیدنی های جهان
    • طبیعت گردی
    • کشور ها
    • مهاجرت
  • فناوری
    • تکنولوژی
    • خودرو
    • بازی
  • ورزش
    • فوتبال ایران
    • فوتبال جهان
    • تناسب اندام
    • ورزش ها
    • حاشیه ورزشی
  • کسب و کار
    • سرمایه گذاری
    • مدیریت کسب و کار
    • زندگی نامه افراد موفق
    • موفقیت
    • انگیزشی
  • فرهنگ و هنر
    • سینما ایران
    • سینما جهان
    • هالیوود
    • جدول فروش
    • معماری
    • موسیقی
    • حاشیه فرهنگ و هنر
  • سرگرمی
    • بیشتر بدانیم
    • فال حافظ
    • تعبیر خواب
    • فال روزانه
    • فال PMC
  • یلدا
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • تبلیغات
آخرین اخبار
زمستان سخت اقتصادی | قیمت دلار از مرز 40 هزار تومان هم گذر کرد !
برنامه امتحانات نهایی خرداد اعلام شد
سفر خبرنگار روسی به ایران برای درک بهتر زندگی در شرایط تحریم
دلار به کانال 28 هزارتومان نزدیک شد !
دولت کانادا خرید مسکن را برای خارجی‌های غیرمقیم ممنوع می‌کند
درآمد هنگفت فرگوسن در 80 سالگی
پربازدیدترین ها
توئیتر موقتا تبلیغات در روسیه و اوکراین را متوقف کرد
حمله ویروس امیکرون به جوان ترها
10 بهمن 1397
بازدید: 12717

خواب می تواند تسکین دهنده ی دردهای مزمن باشد

محققان دانشگاه کالیفرنیا در بررسی های اخیر خود دریافتند که کمبود خواب می تواند موجب کاهش واکنش‌های مغزی شود و میزان حساسیت بدن نسبت به دردها را افزایش دهد. طبق این تحقیقات ، خواب می تواند تسکین دهنده ی دردهای مزمن باشد.

مطالعات نشان می دهد، بی‌خوابی بر روی مغز افراد تاثیر می گذارد ، زیرا عملکردهای شناختی مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد و توانایی آن‌ها را در یادگیری و ثبت خاطرات جدید، متوقف می‌کند.

 بررسی‌های جدید محققان از اثر روانشناختی دیگر بی خوابی بر روی مغز حکایت دارد ، در واقع میزان حساسیت افراد نسبت به درد را افزایش می‌دهد. این یافته‌ها نشان می‌دهد ،مکانیسم‌های طبیعی مغز برای کاهش درد بر اثر کمبود خواب دچار اختلال می شود.

نتیجه بررسی‌های انجام شده بر روی افراد مختلف نشان داد، که میزان حساسیت افراد نسبت به درد پس از خواب ناکافی افزایش می‌یابد. به گفته محققان زمانی که افراد خواب کافی نداشته باشند، قشر ” somatosensory” مغز که با حساسیت نسبت به درد در ارتباط است در آن‌ها بیش از حد فعال می‌شود و این موضوع نشان می‌دهد که کمبود خواب می تواند باعث مداخله در فرآیند مدارهای عصبی درد می‌شود.

در واقع خواب خوب، یک ضد درد طبیعی محسوب می شود که در مدیریت و کاهش درد می تواند موثر واقع شود.

لینک کوتاه
https://rozhal.com/?p=12118
تگ ها
تسکین دهنده دردخوابدردضد دردمسکن
مطالب پیشنهادی
از هر 5 نفر 2 نفر مستاجر هستند !
کمبود خواب می تواند باعث پیشرفت آلزایمر شود
14 راه موثر برای کاهش استرس و اضطراب
10 حقیقت عجیب در مورد خواب دیدن که نمی‌دانستید
چرت زدن در روز می تواند به ما در تصمیم گیری بهتر کمک کند
پدیده “اتوبوس خوابی” مربوط به افراد موجهی است که حاضر نیستند به گرمخانه بروند
دیدگاه و پرسش های شما

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین مطالب
ورشکستگی سنگین سینمای ایران در سال ۱۴۰۱
فال روزانه روژال
فال روزانه امروز (شنبه 31 اردیبهشت 1401)
فال روزانه روژال
فال روزانه امروز (چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401)
فال روزانه روژال
فال روزانه امروز (یکشنبه 18 اردیبهشت 1401)
فال pmc هفتگی | از شنبه 17 اردیبهشت تا جمعه 23 اردیبهشت 1401
فیلم «انفرادی» صدرنشین فروش هفتگی سینمای ایران شد
شاید بخواهید بخوانید
  • فیس بوک Lite به زودی بر روی دستگاه های iOS
  • آیا یک استقلالی علیه گل گهر حکم داده ؟
  • میوه آرایی به سبک شب یلدا
  • افت 20 تا 40 درصدی صنعت جهانگردی در سال 2020
  • 5 اشتباه هنگام نوشتن رزومه
  • داماد زاکانی دوباره پست گرفت
  • هیت آوا - دانلود جدیدترن آهنگ ها
  • فولادین - خرید و فروش و قیمت آهن

ارتباط با گروه روژال
درباره مجله روژال

مجله ما را در ایمیل خود بخوانید


تمامی حقوق برای مجله اینترنتی روژآل محفوظ است. 2020