• درباره ما
    • تماس با ما
    • تبلیغات
  • اخبار
    • اخبار سیاسی
    • اخبار اقتصادی
    • اخبار اجتماعی
    • حوادث
  • سلامت
    • پزشکی
    • روانشناسی
    • گیاه خواری
    • مادر و کودک
    • روابط زناشویی
    • پوست و مو
    • تناسب اندام
    • خواص مواد و تغذیه
    • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • آرایشی و بهداشتی
    • آشپزی
    • حیوانات
    • گل و گیاه
    • دکوراسیون
    • مد و زیبایی
  • سفر و گردشگری
    • دیدنی های ایران
    • دیدنی های جهان
    • طبیعت گردی
    • کشور ها
    • مهاجرت
  • فناوری
    • تکنولوژی
    • خودرو
    • بازی
  • ورزش
    • فوتبال ایران
    • فوتبال جهان
    • تناسب اندام
    • ورزش ها
    • حاشیه ورزشی
  • کسب و کار
    • سرمایه گذاری
    • مدیریت کسب و کار
    • زندگی نامه افراد موفق
    • موفقیت
    • انگیزشی
  • فرهنگ و هنر
    • سینما ایران
    • سینما جهان
    • هالیوود
    • جدول فروش
    • معماری
    • موسیقی
    • حاشیه فرهنگ و هنر
  • سرگرمی
    • بیشتر بدانیم
    • فال حافظ
    • تعبیر خواب
    • فال تاروت
    • فال چوب
    • تست هوش
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • تبلیغات
آخرین اخبار
پرداخت یارانه معیشتی کرونا از فردا شب
پرداخت یارانه معیشتی کرونا از فردا شب
افزایش 25 درصدی قیمت لوازم خانگی !
افزایش 25 درصدی قیمت لوازم خانگی !
آمار جهانی کرونا؛ شمار قربانیان از 400 هزار نفر گذشت
آمار جهانی کرونا؛ شمار قربانیان از 400 هزار نفر گذشت
آخرین اخبار ویروس کرونا در کشور  ؛ 23049 مبتلا و 1812 قربانی !
آخرین اخبار ویروس کرونا در کشور ؛ 23049 مبتلا و 1812 قربانی !
افزایش شیوع کرونا به علت سفرهای نوروزی !
افزایش شیوع کرونا به علت سفرهای نوروزی !
بارداری همسر بازیکن رئال مادرید در دوران قرنطینه !
بارداری همسر بازیکن رئال مادرید در دوران قرنطینه !
پربازدیدترین ها
90 را هم بدهند بچه های بیست وسی ،چیه این عادل !!
90 را هم بدهند بچه های بیست وسی ،چیه این عادل !!
دمنوشی برای پیکرتراشی اندام شما!
دمنوشی برای پیکرتراشی اندام شما!
۱۹ خرداد ۱۳۹۹
بازدید: 3741

بدبین‌ها بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر هستند

متخصصان می‌گویند بدبینی و نگاه کردن به نیمه خالی لیوان برای سلامت مغز ضرر دارد .

 

یک مطالعه جدید نشان داده که تفکر منفی مکرر در اواخر عمر با کاهش شناختی و رسوب بیشتر دو پروتئین مضر و عامل آلزایمر مرتبط است.

دکتر ناتالی مانچانت، روانپزشک و پژوهشگر ارشد بخش سلامت روان کالج لندن تاکید کرده مطالعات حاکی از آن است که تکرار تفکرات منفی ممکن است یک عامل خطر جدید برای زوال عقل باشد.

طی این مطالعه رفتارهای همراه با تفکر منفی مانند نشخوار تفکرات مربوط به گذشته و نگرانی از آینده در بیش از ۳۵۰ نفر در سن بالای ۵۵ سال طی یک دوره دو ساله اندازه گیری شد. حدود یک سوم از شرکت‌کنندگان نیز تحت آزمایش اسکن مغز PET (برش‌نگاری با گسیل پوزیترون) برای اندازه‌گیری رسوبات آمیلوئید بتا و تائو، دو پروتئین که باعث بیماری آلزایمر، رایج‌ترین نوع زوال عقل می‌شوند، قرار گرفتند.

اسکن‌ها نشان داد افرادی که بیشتر وقت خود را صرف تفکر منفی می‌کنند، طی یک دوره چهار ساله نسبت به افرادی که بدبین نبوده‌اند، دارای تجمع بیشتر آمیلوئید بتا و تائو، حافظه بدتر و افت شناختی بیشتر هستند.

این مطالعه هم‌چنین میزان اضطراب و افسردگی را مورد آزمایش قرار داده و افت شناختی بیشتری را در افراد افسرده و مضطرب مشاهده کرده است.

اما رسوبات آمیلوئید بتا و تائو در افراد افسرده و مضطرب افزایش نیافته است. این موضوع باعث شده محققان احتمال دهند تفکر منفی مکرر ممکن است دلیل اصلی منجر شدن افسردگی و اضطراب به بیماری آلزایمر باشد.

به گفته دکتر مانچانت، در کنار مطالعات دیگر که افسردگی و اضطراب را با خطر زوال عقل مرتبط می‌سازد، انتظار می‌رود که الگوهای افکار منفی مزمن در مدت زمان طولانی می‌توانند خطر زوال عقل را افزایش دهند.

به گفته متخصصان مغز و اعصاب، این اولین مطالعه نشانگر رابطه بیولوژیکی بین تفکر منفی مکرر و آسیب‌شناسی آلزایمر بوده و به پزشکان روش دقیق‌تری برای ارزیابی خطر و ارائه مداخلات متناسب با شخصیت بیماران را می‌دهد.

متخصصان با اشاره به این که به تحقیقات بیشتری در این ارتباط نیاز است، اظهار داشته‌اند که یک دوره کوتاه مدت تفکر منفی باعث بیماری آلزایمر نشده بلکه تکرار مکرر افکار منفی و بدبینی منجر به این بیماری می‌شود.

متخصصان پیشنهاد می‌کنند که شیوه‌های آموزش ذهنی مانند مراقبه ممکن است در ضمن کاهش افکار منفی به ارتقاء تفکر مثبت کمک کند.

به گفته متخصصان، افکار ما می‌توانند تأثیر بیولوژیکی بر سلامت جسمی ما داشته باشند که این امر می‌تواند مثبت یا منفی باشد. مراقبت از سلامت روانی مهم است و باید از اولویت‌های اصلی بهداشت عمومی باشد، زیرا نه تنها در کوتاه مدت برای سلامتی و رفاه افراد مهم است بلکه می‌تواند بر خطر احتمالی زوال عقل شما نیز تأثیر بگذارد.

تحقیقات قبلی نیز این فرضیه را تأیید می‌کند. بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ میلادی، افرادی که از منظر مثبت به زندگی نگاه می‌کنند، در جلوگیری از مرگ ناشی از هر نوع خطر قلبی و عروقی نسبت به افراد بدبین، وضعیت بهتری دارند. در حقیقت، هر چه فرد مثبت‌اندیش‌تر باشد، بیشتر از خطر حملات قلبی، سکته مغزی و هر علت دیگر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی در امان است.

بنا بر گزارش سی‌ان‌ان، مثبت‌اندیشی فقط از قلب افراد محافظت نمی‌کند. تحقیقات قبلی ارتباط مستقیمی بین خوش‌بینی و سایر خصوصیات مثبت سلامتی، مانند رژیم غذایی سالم و رفتارهای ورزشی درست، سیستم ایمنی قوی‌تر و عملکرد بهتر ریه‌ها در بین دیگران پیدا کرده است. یافته‌ها حاکی از آن است که به طور کلی احتمالاً افراد خوش‌بین عادت‌های بهداشتی بهتری دارند، بیشتر ورزش می‌کنند، رژیم‌های غذایی بهتری دارند و کمتر سیگار می‌کشند. آن‌ها هم‌چنین به طور معمول مهارت‌های بهتر مقابله‌ای داشته و مشکلات را بهتر حل می‌کنند.

لینک کوتاه
https://rozhal.com/?p=16130
تگ ها
آلزایمرپزشکی
مطالب پیشنهادی
اگر بعد از 35سالگی قصد مادرشدن دارید …
اگر بعد از 35سالگی قصد مادرشدن دارید …
این 4 علامت ناشی از کمبود کلسیم است
این 4 علامت ناشی از کمبود کلسیم است
قرص انتریک کوتد چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
قرص انتریک کوتد چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
فواید جالب امگا 3
فواید جالب امگا 3
سلامت مغز با رژیم غذایی کم پروتئین و کم کالری
سلامت مغز با رژیم غذایی کم پروتئین و کم کالری
آیا روشی برای درمان گرفتگی رگ ها وجود دارد ؟
آیا روشی برای درمان گرفتگی رگ ها وجود دارد ؟
دیدگاه و پرسش های شما

پاسخی بگذارید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین مطالب
3 طرز تهیه جوجه کباب حلزونی تابه‌ای، روی زغال یا در فر
3 طرز تهیه جوجه کباب حلزونی تابه‌ای، روی زغال یا در فر
آیا امکان معکوس کردن روند پوکی استخوان وجود دارد؟
آیا امکان معکوس کردن روند پوکی استخوان وجود دارد؟
جلوگیری از سفر ۲۹ هزار خودرو در روز گذشته / تذکر کرونایی به بیش از ۱۱ هزار واحد صنفی
جلوگیری از سفر ۲۹ هزار خودرو در روز گذشته / تذکر کرونایی به بیش از ۱۱ هزار واحد صنفی
ایوان لکو:نمی‌خواهم بیرانوند را بکشم
ایوان لکو:نمی‌خواهم بیرانوند را بکشم
اتفاقی که تام کروز را به شدت عصبانی کرد
اتفاقی که تام کروز را به شدت عصبانی کرد
بزرگ‌ترین پارک انرژی تجدیدپذیر دنیا با مساحت تهران در هند ساخته می‌شود
بزرگ‌ترین پارک انرژی تجدیدپذیر دنیا با مساحت تهران در هند ساخته می‌شود
شاید بخواهید بخوانید
  • تفاوت سلول های مغز انسان می تواند باعث تفاوت در سطح هوش شود
  • لاغری پایین تنه با ۹ تمرین ساده‌ای که همه می‌توانند انجام دهند
  • مقایسه و بررسی : آیفون x دربرابر گلکسی نوت 9
  • خواهر شوهر مهناز افشار ، طراح لباس جنجالی وی در جشنواره فجر! عکس
  • آزاده صمدی: دلم یه نامه عاشقانه مفصل میخواد!/عکس
  • مکان های دیدنی ترابزون؛ از شهرهای توریستی ترکیه

ارتباط با گروه روژال
درباره مجله روژال

مجله ما را در ایمیل خود بخوانید


تمامی حقوق برای مجله اینترنتی روژآل محفوظ است. 2020