• درباره ما
    • تماس با ما
    • تبلیغات
  • اخبار
    • اخبار سیاسی
    • اخبار اقتصادی
    • اخبار اجتماعی
    • حوادث
  • سلامت
    • پزشکی
    • روانشناسی
    • گیاه خواری
    • مادر و کودک
    • روابط زناشویی
    • پوست و مو
    • تناسب اندام
    • خواص مواد و تغذیه
    • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • آرایشی و بهداشتی
    • آشپزی
    • حیوانات
    • گل و گیاه
    • دکوراسیون
    • مد و زیبایی
  • سفر و گردشگری
    • دیدنی های ایران
    • دیدنی های جهان
    • طبیعت گردی
    • کشور ها
    • مهاجرت
  • فناوری
    • تکنولوژی
    • خودرو
    • بازی
  • ورزش
    • فوتبال ایران
    • فوتبال جهان
    • تناسب اندام
    • ورزش ها
    • حاشیه ورزشی
  • کسب و کار
    • سرمایه گذاری
    • مدیریت کسب و کار
    • زندگی نامه افراد موفق
    • موفقیت
    • انگیزشی
  • فرهنگ و هنر
    • سینما ایران
    • سینما جهان
    • هالیوود
    • جدول فروش
    • معماری
    • موسیقی
    • حاشیه فرهنگ و هنر
  • سرگرمی
    • بیشتر بدانیم
    • فال حافظ
    • تعبیر خواب
    • فال روزانه
    • فال PMC
  • یلدا
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • تبلیغات
آخرین اخبار
زمستان سخت اقتصادی | قیمت دلار از مرز 40 هزار تومان هم گذر کرد !
برنامه امتحانات نهایی خرداد اعلام شد
سفر خبرنگار روسی به ایران برای درک بهتر زندگی در شرایط تحریم
دلار به کانال 28 هزارتومان نزدیک شد !
دولت کانادا خرید مسکن را برای خارجی‌های غیرمقیم ممنوع می‌کند
درآمد هنگفت فرگوسن در 80 سالگی
پربازدیدترین ها
الویس پریسلی
42 سال پس از مرگ الویس،آلبومش همچنان پر فروش است
چگونه درآمد دلاری داشته باشیم؟ راهکارهایی برای درآمدزایی ارزی 2019
5 شهریور 1397
بازدید: 12510

اتفاقی که بر اثر بی خوابی در مغز ما می افتد

برای همه ما بارها اتفاق افتاده است که زمان هایی به دلایلی اجتناب ناپذیر  بی خواب شده باشیم یا کل شب را نخوابیده باشیم. دانشمندان علوم اعصاب در نروژ بررسی هایی در مورد تاثیرات بالقوه بی خوابی بر سلامت ما انجام داده اند. آنها آزمایشی روی افراد جوان انجام دادند . داوطلبان به مدت 23 ساعت بیدار ماندند و برای فراهم کردن برخی شرایط ، آنها در طول مطالعه مجاز به مصرف الکل، کافئین یا نیکوتین نبودند و قبل از اسکن DTI نمی توانستند چیزی بخورند.

گزارش سال 2015 نشان می دهد که تغییرات قابل توجهی در ماده سفید (یکی از بخشهای سیستم عصبی مرکزی است. سیستم عصبی مرکزی از دو ناحیه ماده سفید و ماده خاکستری تشکیل شده است. این ماده بخش اصلی مغز و بخش سطحی نخاع را تشکیل می‌دهد) در داخل مغز پس از یک شب بیدار بودن ایجاد می شود. به عبارت دیگر تخریب شبکه های “اتصال” در مغز – چیزی است که شما ممکن است در وهله  اول احساس کنید، پس از شب بی خوابی تمرکز کردن دشوار است. تغییرات در سراسر مغز دیده می شود، پوشش کورسون کولوزوم، سینه مغز، تالاموس و.. .

تأثیرات احتمالی یک شب محرومیت از خواب بر ریز ساختار ماده سفید کوتاه مدت است و بعد از یک تا چند شب از خواب طبیعی، معکوس می شود. با این حال، می توان فرض کرد که نارسایی مزمن خواب ممکن است به تغییرات طولانی مدت در ساختار مغز منجر شود . بر اساس برخی تحقیقات بی خوابی می تواند  با ژن ها و همچنین مغز ما مداخله کند. شاید برخی از ما دارای بدن هایی هستند که در برابر اثرات محرومیت از خواب بهتر محافظت می شوند. در اوایل سال جاری، محققان در ایتالیا متوجه شدند اگر خواب کافی نداشته باشیم به معنای  واقعی شروع به خوردن خودش می کند.

لینک کوتاه
https://rozhal.com/?p=1122
تگ ها
اسکن DTIتاثیر بی خوابی بر مغزتاثیرات بی خوابی بر سلامتعوارض بی خوابیماده سفید مغز
مطالب پیشنهادی
دیدگاه و پرسش های شما

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین مطالب
ورشکستگی سنگین سینمای ایران در سال ۱۴۰۱
فال روزانه روژال
فال روزانه امروز (شنبه 31 اردیبهشت 1401)
فال روزانه روژال
فال روزانه امروز (چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401)
فال روزانه روژال
فال روزانه امروز (یکشنبه 18 اردیبهشت 1401)
فال pmc هفتگی | از شنبه 17 اردیبهشت تا جمعه 23 اردیبهشت 1401
فیلم «انفرادی» صدرنشین فروش هفتگی سینمای ایران شد
شاید بخواهید بخوانید
  • تعبیر خواب یوز پلنگ
  • رونمایی از اپلیکیشن دوربین پیکسل 
  • بروز رسانی امنیتی Android در Pixel و برخی از دستگاه های Nexus
  • فروش نخل های ایرانی به قطر برای جام جهانی 2022 !
  • پکن تا سال 2020 تولید خودرو های الکتریکی خود را 2 برابر می کند
  • تعبیر خواب ضریح
  • هیت آوا - دانلود جدیدترن آهنگ ها

ارتباط با گروه روژال
درباره مجله روژال

مجله ما را در ایمیل خود بخوانید


تمامی حقوق برای مجله اینترنتی روژآل محفوظ است. 2020