بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن کمتر از یک فنجان توت فرنگی در روز می تواند بیماری التهابی روده را بهبود بخشد. حدود 3 میلیون نفر در ایالات متحده آمریکا به بیماری التهابی روده (IBD) مبتلا هستند.شایع‌ترین این بیماری‌ها عبارت‌اند …
همه ما به دنبال داشتن پوستی صاف و شفاف هستیم .طبیعتا شما هم از دیدن چین و چروک روی پوستتان احساس خوبی نخواهید داشت. هم زمان با بالا رفتن سن، پوست شروع به چین و چروک شدن می کند .روش هایی …
همه ما دیده ایم که پشه ها بعضی افراد را بیشتر نیش می زنند و شاید دلیل آن را از خودمان پرسیده ایم. جالب است بدانید که بیش از 3000 گونه پشه وجود دارد که فقط تعداد کمی از آن …
طبق تحقیقات جدید منتشر شده مشخص شده است داشتن حتی کمی تحرک بین نشستن طولانی مدت در یک جا می تواند برخی از اثرات متابولیسمی ناشی از آن را کاهش دهد. برخی افراد با نداشتن فعالیت فیزیکی کافی اغلب روز …
داشتن قد بلند شاید آرزوی خیلی ها باشد و اکثر افراد به اشتباه فکر می کنند که فقط عوامل ژنتیکی در رشد قد موثر است این درست است که بخش عمده ای از افزایش قد ما به عوامل وراثتی وابسته …
امروزه داشتن رابطه عاطفی سالم و ماندگار دغدغه بسیاری از افراد است ،نیاز عاطفی یکی از نیازهای مهم و اساسی انسان است.آیا تا به حال شده است که فکر کنید رابطه فعلی تان درست و ماندگار است ؟ این سوالی …
1. آستانه تحمل درد در زنان بیشتر است زنان هنگام زایمان و حوادثی دیگر در زندگی سطح بالایی از درد را تجربه می کنند و به طور طبیعی آستانه تحمل درد بیشتری دارند. توصیه می شود از مدیتیشن ها و …
1.مراقبت در برابر شوره پوست سر سالم کلیدی برای داشتن موهای سالم است. برای افرادی که دچار شوره سر هستند شامپوهایی حاوی سالیسیلیک اسید توصیه می شود. همچنین لیمو نیز می تواند مفید باشد. 2.نوشیدن 8 لیوان آب در …
