معمولا تصور می شود با نگاه کردن به فرد مورد نظر عاشق می شویم، اما آنچه باعث عاشق شدن می شود، فرایندهای شیمیایی است که در مغز و بدن رخ می دهد که در اینجا به این فرایندهای شیمیایی اشاره …
در برقراری روابط در هر سطح و نوعی که باشد «درک متقابل» از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است؛ اینکه هر موضوع را از دریچه چشم طرف مقابل هم بررسی کنیم و توجه داشته باشیم که لزوما همه افراد نباید مثل …
دم نوش ها سالیان درازی است که محبوبیت فراوانی در زندگی ما دارند و در درمان بیماری های متعددی با طب سنتی همراه بوده اند. نوشیدنی ها هم مانند مزاج های انسان متفاوت هستند و با شروع هر فصل نوع …
رژیم غذایی سالم رژیمی است که شامل مقادیر مناسب مواد غذایی از همه گروه های غذایی است، زیرا هیچ گروهی به تنهایی نمی تواند همه مواد مغذی مورد نیاز ما را فراهم کند. عادت های غذایی ناسالم می تواند باعث بیماری …
رئیس انجمن آسیب شناسی اجتماعی با بیان اینکه ایران جزو ۱۰ کشور نخست به لحاظ میزان افسردگی است، از مراجع فرهنگی ، علمی و دانشگاهی درخواست کرد، برای ترویج نشاط و ایجاد انگیزه و امید در جامعه وارد میدان شوند. …
یکی از رایج ترین اختلالات خواب بی خوابی است که باعث می شود فرد نتواند به اندازه کافی بخوابد. بعضی ها فقط چند روز یا چند هفته دچار اختلال بی خوابی می شوند ا ما برخی ماه ها با این …
تعقیب مفاهیم کمال گرایی به طور مداوم می تواند به سلامت روانی شخص به طور جدی آسیب برساند ، کمال گرایی به عنوان “ترکیبی از استانداردهای شخصی بیش از حد بالا و خود ارزیابی بیش از حد انتقادی” تعریف شده است. …
پس از زایمان سزارین، هیچ مانعی برای شیردهی نوزاد وجود ندارد اما خستگی و درد جسمی ناشی از حرکات جزئی، باعث می شود این کارمشکل و حتی مشقت آور شود. این در حالی است که در ساعات اول پس از …
