• درباره ما
    • تماس با ما
    • تبلیغات
  • اخبار
    • اخبار سیاسی
    • اخبار اقتصادی
    • اخبار اجتماعی
    • حوادث
  • سلامت
    • پزشکی
    • روانشناسی
    • گیاه خواری
    • مادر و کودک
    • روابط زناشویی
    • پوست و مو
    • تناسب اندام
    • خواص مواد و تغذیه
    • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • آرایشی و بهداشتی
    • آشپزی
    • حیوانات
    • گل و گیاه
    • دکوراسیون
    • مد و زیبایی
  • سفر و گردشگری
    • دیدنی های ایران
    • دیدنی های جهان
    • طبیعت گردی
    • کشور ها
    • مهاجرت
  • فناوری
    • تکنولوژی
    • خودرو
    • بازی
  • ورزش
    • فوتبال ایران
    • فوتبال جهان
    • تناسب اندام
    • ورزش ها
    • حاشیه ورزشی
  • کسب و کار
    • سرمایه گذاری
    • مدیریت کسب و کار
    • زندگی نامه افراد موفق
    • موفقیت
    • انگیزشی
  • فرهنگ و هنر
    • سینما ایران
    • سینما جهان
    • هالیوود
    • جدول فروش
    • معماری
    • موسیقی
    • حاشیه فرهنگ و هنر
  • سرگرمی
    • بیشتر بدانیم
    • فال حافظ
    • تعبیر خواب
    • فال روزانه
    • فال PMC
  • یلدا
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • تبلیغات
آخرین اخبار
زمستان سخت اقتصادی | قیمت دلار از مرز 40 هزار تومان هم گذر کرد !
برنامه امتحانات نهایی خرداد اعلام شد
سفر خبرنگار روسی به ایران برای درک بهتر زندگی در شرایط تحریم
دلار به کانال 28 هزارتومان نزدیک شد !
دولت کانادا خرید مسکن را برای خارجی‌های غیرمقیم ممنوع می‌کند
درآمد هنگفت فرگوسن در 80 سالگی
پربازدیدترین ها
ناگت مرغ
طرز تهیه ناگت مرغ پنیری خوشمزه
جیبورد
کیبورد Gboard از بیش از 500 زبان زنده دنیا پشتیبانی می کند
29 مهر 1397
بازدید: 12816

مواردی که باید قبل از یک مصاحبه شغلی انجام دهید

15 دقیقه قبل از مصاحبه شغلی می تواند بسیار تاثیر گذار باشد. کارشناسان معتقدند که در این فاصله باید جلوی آینه بایستید ، نفس عمیق بکشید و خودتان را در چارچوب ذهنی مناسب قرار دهید و انرژی خود را تنظیم کنید . در اینجا مواردی که قبل از مصاحبه شغلی بهتر است انجام دهید را خواهید آموخت:

حفظ آرامش

هنگامی که شما تحت فشار قرار می گیرید، بدن شما هورمون های استرس مانند کورتیزول و اپی نفرین را آزاد می کند. بسته به سطح استرس ، توانایی شما برای فکر کردن مختل می شود. حفظ آرامش قبل و در طی یک مصاحبه به شما امکان می دهد که به درستی گوش کنید و به بهترین نحو به سوالات پاسخ دهید.

 

زودتر در محل حضور داشته باشید

سعی کنید 10 دقیقه زودتر در محل حضور داشته باشید . این کار باعث می شود آرامش داشته باشید و نشانه وقت شناس بودنتان است.

با پرسنل (منشی ، نگهبان ،..) رفتار دوستانه داشته باشید

وقتی در اتاق انتظار شرکت هستید (که باید حدود 10 دقیقه قبل از زمان مصاحبه زمان بندی شده شما باشد)، به یاد داشته باشید که با نگهبان، منشی و سایر پرسنل با احترام و دوستانه رفتار کنید. احتمال دارد این افراد درباره چگونگی رفتار شما به مدیر استخدام توضیح دهد.

 

نفس عمیق بکشید

تمرین تنفسی می تواند استرس شما را کم کند. تنفس عمیق و تمرکز کردن یکی از موثرترین روشها برای آرام کردن اعصاب  است.نگران نباشید، روی نفس خود تمرکز کنید.

 

بر مدل نشستن خود تمرکز کنید

صاف نشستن ، همراه با حفظ تماس چشمی و محکم صحبت کردن، نشان دهنده اعتماد به نفس و حرفه ای بودن شماست .

اخبار، ایمیل و یا رسانه های اجتماعی را بررسی نکنید

چک کردن شبکه های اجتماعی و اخبار ممکن است تمرکز شما را به هم بریزد. آرامش و اعتماد به نفس خود را حفظ کنید.

 

 یادداشت های خود را بررسی کنید

هنگام مطالعه بهتر است یادداشت برداری کنید و نکات را به صورت خلاصه یادداشت کنید.  یک ربع قبل از شروع مصاحبه فرصت خوبی برای مرور این نکات است.

به آینه نگاه کنید

روبروی آینه بایستید ظاهر خود را بررسی کنید . لبخند بزنید به چیزهای خوب فکر کنید لبخند می تواند شگفتی هایی در مورد نحوه ی درک شما از افراد ایجاد کند.

 

لینک کوتاه
https://rozhal.com/?p=2286
تگ ها
کسب و کارمصاحبه شغلینکات قبل از یک مصاحبه شغلی
مطالب پیشنهادی
4 کشور با بالاترین نرخ مالیات بر درآمد
بهترین شغل های خانگی با درامد بالا برای خانم ها !
آیا صاحبان کسب و کارهای کوچک  نیاز به مشاوران مالی دارند؟
5 اشتباه وحشتناک که در مصاحبه استخدامی باید از آن‌ها اجتناب کنید
بیل گیتس
زندگینامه بیل گیتس ، موسس مایکروسافت و نماد ثروت آفرینی
بی انگیزگی
10 علت بی انگیزگی،راهکار های کلیدی برای مقابله با آنها
دیدگاه و پرسش های شما

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین مطالب
ورشکستگی سنگین سینمای ایران در سال ۱۴۰۱
فال روزانه روژال
فال روزانه امروز (شنبه 31 اردیبهشت 1401)
فال روزانه روژال
فال روزانه امروز (چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401)
فال روزانه روژال
فال روزانه امروز (یکشنبه 18 اردیبهشت 1401)
فال pmc هفتگی | از شنبه 17 اردیبهشت تا جمعه 23 اردیبهشت 1401
فیلم «انفرادی» صدرنشین فروش هفتگی سینمای ایران شد
شاید بخواهید بخوانید
  • خودرو امدادی دزد از آب در آمد
  • 20 سال کار دفتری چه بلایی بر سرمان می‌آورد ؟
  • گارنیش غذا : غذا قبل از اینکه شکم شما را سیر کند باید چشم شما را سیر کند
  • طرز پخت خوراک زبان گوساله همراه با سس قارچ و پوره سیب‌زمینی
  • نویدکیا: من ترجیح می‌دهم ببازم تا مساوی کنم
  • فال روزانه امروز (سه شنبه 3 اسفند 1400)
  • هیت آوا - دانلود جدیدترن آهنگ ها

ارتباط با گروه روژال
درباره مجله روژال

مجله ما را در ایمیل خود بخوانید


تمامی حقوق برای مجله اینترنتی روژآل محفوظ است. 2020