نوشیدن نوشابه پس از ورزش به کلیه ها آسیب می رساند

تحقیقات نشان می دهند ، مصرف نوشابه بعد از انجام ورزش به کلیه‌ها آسیب می‌زند. اگرچه نوشیدن نوشابه بعد از فعالیت های بدنی می تواند باعث احساس خوشایند شود ، اما جدیدترین بررسی ها نشان می دهد که این کار علاوه بر آنکه موجب از دست رفتن آب بدن می‌شود در عملکرد کلیه‌ها نیز اختلال ایجاد می‌کند.

تحقیقات متعدد بر روی نوشابه، نشان می دهند نوشیدن نوشابه با تاثیرات منفی و خطرات زیادی همراه است.با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می نوشند. متاسفانه مصرف نوشابه های گازدار بطور فزاینده در میان مـردم دنیا بخصوص ایرانیان که رکورددار مصرف این ماده هستند رواج پیدا کرده است.