# گیاهخواری

این روزها خیلی از افراد به خام گیاهخواری روی آورده اند . خام گیاهخواری همانطور که از نامش مشخص است شامل مصرف انواع میوه و سبزیجات تازه است. در این روش خبری از طبخ سبزیجات نیست و می توان خام گیاهخواری …

وگانیسم یا گیاهخواری یک رژیم غذایی است، افراد زیادی در جهان از این رژیم استفاده می کنند ، با ما همراه باشید تا با گیاهخواری و تاثیرات آن بر بدن آشنا شوید . گیاهخواری چگونه بدن را تغییر می‌دهد؟ “وگانیسم” …

گیاهخواری مانند دیگر رژیم های غذایی عوارض و فوایدی دارد که گیاهخواران باید از آنها باخبر باشند. رژیم غذایی گیاهخواری برای بخش هایی از بدن خطراتی ایجاد می کند که تهدیدی جدی برای سلامت بدن است. گیاهخواری از نظر اکثر …

رژیم گیاه خواری امروزه از هر زمان دیگری ساده‌تر شده است. تقریبا در هر منوی غذایی گزینه‌های بدون گوشت وجود دارند. در هر فروشگاهی حتی در کوچکترین شهرها نیز محصولات گیاهی یافت می‌شوند. با این وجود که رژیم گیاه خواری …