هنگامی که معده خالی است برای شروع خوردن مواد غذایی باید مراقب انتخاب های درست باشیم. مصرفی برخی مواد غذایی با معده خالی می تواند مشکلاتی را برای گوارش و معده به وجود بیاورد. خوردن آب یا نوشیدنی سرد با …