# مدت خواب

امروزه استفاده از زنگ موبایل جایگزین زنگ ساعت ها شده است. اما بهتر است  بدانید که پزشکان بار ها و بارها توصیه کرده اند که با زنگ موبایل از خواب بیدار نشوید. اگر شما هم مانند اکثر  افراد از زنگ موبایل  برای بیدار شدن …