# حبوبات

اگر می خواهید گرسنگی دیرتر به سراغتان بیاید؛ بخوانید  حتما برای شما هم اتفاق افتاده که غذایی کم حجم بخورید ولی برای مدت طولانی دچار کاهش اشتها شوید و گرسنگی به سراغتان نیاید. به گزارش سایت دکتر کرمانی ، در این …