شاید جالب باشد بدانید که با رعایت نکاتی بتوانید اضطراب خود را کنترل کرده و آن را کاهش دهید . خوردن فستفود، اضطراب را افزایش میدهد اضطراب یکی از رایجترین مشکلات روانی است که بر روی افراد تاثیر میگذارد. براساس …