# پیشگیری از افسردگی

علل مهم غمگينی ، چند مورد زير از علل مهم غمگين شدن افراد است: فراموش كردن اهداف  افراد غمگين معمولا فراموش مي‌كنند در زندگي چه هدفي دارند. هرگز اهدافتان را به دست فراموشي نسپاريد، زيرا با فراموش كردن آنچه‌ مي‌خواهيد، …