# پیامدهای استرس

استرس به عنوان تنش عاطفی یا فشار ذهنی تعریف می شود. برخی پیامدهای استرس  افسردگی ،اضطراب ، نوسانات خلقی و کاهش میل جنسی هستند. طبق گزارش انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، متوسط ​​سطح استرس بزرگسالان در ایالات متحده در سال 2015، …