# مدت زمان خوابیدن

خواب همیشه مسئله‌ای مهم برای سلامت بدن بوده است . تئوری‌ها و نظریه های بسیار زیادی در رابطه با خواب وجود دارد. بسیاری از دانشمندان بر این باورند که در واقع خواب برای ذخیره انرژی است. مطالعات نشان می دهد …