# سدیم

گزارش ها ادعا می کنند که بیشتر افراد برنج و نودل را ترجیح می دهند و فکر می کنند که سیب زمینی آنها را چاق می کند. طبق گزارش مجله Grocer ، فروش سیب زمینی در چهار سال گذشته 5.4 …

همه ما می دانیم که نمک زیاد مضر و خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می دهد. اما چه میزان می تواند خطرساز شود ؟ نمک حاوی سدیم است .مصرف زیاد نمک منجر به طیف وسیعی از مشکلات قلبی …