# سبک زندگی

تزیین سفره هفت سین یکی از بهترین کارهایی است که برای شروع سال نو در هر خانه ای رواج دارد. با ما همراه شوید و سفره هفت سین امسال تان را با رنگ های ویترای تزیین کنید . آموزش تزیین …

تمیز کردن خانه یا محل کار یکی از کارهای ضروری قبل از عید نوروز است. برخی از قسمت های خانه وجود دارند که تمیز کردن آنها کمی مشکل است. با ما همراه باشید تا با روش هایی برای تمیز کردن …

امروزه با توجه به سبک و  شرایط زندگی ممکن است برخی افراد دچار اضطراب و حتی افسردگی شوند.این افراد می توانند با تغییرات مختلف در شیوه زندگی به کنترل اضطراب خود کمک کنند. داشتن رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه، حبوبات …