# خواص اسفناج برای پوست

طبق بررسی‌های صورت‌گرفته بیش از ۱۰ آنتی‌اکسیدان فلاونوئید در این سبزی وجود دارد و این آنتی‌اکسیدان‌ها تنها یکی از چند ماده آلی و معدنی موجود در این سبزی هستند . صاف و جوان نگه داشتن پوست با یک سبزی پرخاصیت …