# خام گیاهخواری

فواید خوردن بیشتر میوه و سبزیجات به جای مصرف بیشتر گوشت، به ویژه گوشت قرمز برای افزایش سطح سلامتی انسان‌‌ها و بهبود شرایط محیط زیست موضوع بسیاری از تحقیقات پزشکی بوده ولی این روزها عده‌ای مدعی هستند که با گیاه‌خواری …

این روزها خیلی از افراد به خام گیاهخواری روی آورده اند . خام گیاهخواری همانطور که از نامش مشخص است شامل مصرف انواع میوه و سبزیجات تازه است. در این روش خبری از طبخ سبزیجات نیست و می توان خام گیاهخواری …

این روز ها شاید بسیار در مورد گیاه خواری و کسانی که گیاه خوار شده اند شنیده باشید اما هر فردی با شنیدن این موضوع ممکن است سوال هایی مانند گیاه خواری چیست؟ چرا باید گیاه خوار شویم؟ عوارض گیاه …