# جوانی

محققان با مطالعه تغییرات ژنتیکی انسان توانسته اند راهی برای پیش بینی طول عمر شخص پیدا کنند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که ژن ها حاوی کلیدی برای حفظ سلامتی ما هستند. همه ما علاقه مند به زندگی طولانی …

تغییر شیوه زندگی و برخی عادت ها می توانند کمک کنند که احساس جوانی داشته باشیم. در این جا برخی از این روش ها را خواهید آموخت 1.  رژیم غذایی متعادل تغذیه مناسب برای جوان ماندن بسیار مهم است. رژیم …