افکاری که در ذهن جا خوش کردهاند، نشخوارهای ذهنی و افکار وسواسی بیوقفه، همگی از بدترین عواقب افسردگی هستند. بنابه گفته بایرون کیتی (Byron Katie)، مؤلف کتاب پرفروش «آنچه هست را دوست بداریم»، گمشدن در آشفتگیهای ذهنی، میتواند بهاندازهی وحشتی …
افسردگی برای همه انسانها به صورت یکسان رخ نمیدهد و انواع و علائم مختلفی دارد، اما با مراجعه به مشاور و متخصص به شرط خواستن خود فرد قابل درمان می باشد . برای همه ما پیش آمده که در برهه …