# اختلال عصبی

افکاری که در ذهن جا خوش کرده‌اند، نشخوارهای ذهنی و افکار وسواسی بی‌وقفه، همگی از بدترین عواقب افسردگی هستند. بنابه گفته بایرون کیتی (Byron Katie)، مؤلف کتاب پرفروش «آنچه هست را دوست بداریم»، گم‌شدن در آشفتگی‌های ذهنی‌، می‌تواند به‌اندازه‌ی وحشتی …

مطالعات بسیاری بر روی اختلالات عاطفی و افسردگی فصلی انجام شده است. موسسه ملی سلامت روان تخمین زده است که بیش از 16 میلیون نفر در ایالات متحده و یا 6.7 درصد از جمعیت در طی سال گذشته بیش از …