با گرفتن تست روانشناسی زیر می‌توانید پی به میزان بدگمانی، شکاکیت و احتمال ابتلایتان به پارانوئید ببرید.
پارانوئید نوعی اختلال شخصیت است که طی آن فرد دچار بدبینی شده و به هر چه در اطراف او می‌گذرد، شک دارد. واژه «شخصیت» به طور کلی رفتار فرد را که قابل مشاهده است، توصیف می‌کند، مثلا می‌گوییم فلانی خوش قلب است، صمیمی است، جاه‌طلب است و… . در اصل، تجارب درون ذهن افراد به صورت شخصیت آنها بروز می‌کند.
علائم زیر می‌توانند پارانوئید را در بیمار تایید کنند:
1. بیمار بدون دلیل کافی گمان می‌کند او را استثمار کرده‌اند و به او ضرر می‌رسانند یا سرش کلاه می‌گذارند.
2. بدون دلیل کافی، وفاداری یا قابل اعتماد بودن دوستان و اطرافیان خود را زیر سؤال می‌برد، به صورتی که این شک دائم ذهن او را مشغول می‌کند.
3. به هیچ کس اطمینان ندارد و می‌ترسد از اطلاعاتی که او به آنها داده، علیه خودش استفاده کنند.
4. در بین اظهارنظرهای اطرافیان که بی‌غرض و بدون خطر است و حتی اتفاق‌های مثبت و خوب، مفاهیم تهدیدکننده یا تحقیرکننده پیدا می‌کند.
5. همیشه از همه چیز و همه کس دلخور و ناخشنود است و اگر کسی به او توهین یا بی‌احترامی کرده باشد، هرگز او را نمی‌بخشد و فراموش نمی‌کند.
6. با کوچک‌ترین اتفاق و صحبتی، احساس می‌کند به شخصیت و اعتبارش لطمه وارد شده و بلافاصله واکنشی خصمانه و خشمگینانه نشان می‌دهد یا به مقابله می‌پردازد (در حالی که دیگران چنین برداشتی ندارند).
7. مکررا و بدون هیچ دلیلی به وفاداری همسرش شک می‌کند.
تست روانشناسی :
با گرفتن این تست از خود و همسرتان می‌توانید پی به میزان بدگمانیتان ببرید:
1.فکر‌های بدی می‌کنم که نمی‌شود درباره آن صحبت کرد. (بلی، خیر)
2.بعضی اوقات آن چنان به گریه یا خنده می‌افتم که نمی‌توانم جلوی خودم را بگیرم. (بلی، خیر)
3.به نظرم هیچ کس مرا درک نمی کند.(بلی، خیر)
4.اگر دیگران برایم نزده بودند(پشت سرم بدگویی نکرده بودند)، من بیشتر موفق بودم. (بلی، خیر)
5.بیشتر اوقات خوشحالم. (بلی، خیر)
6.بعضی اشخاص آنقدر تحکم می‌کنند که حتی وقتی می‌دانم که حق با آنهاست،دلم می‌خواهد بر خلاف آنچه می‌خواهند رفتار کنم. (بلی، خیر)
7.معتقدم بر ضد من توطئه‌چینی می‌شود. (بلی، خیر)
8.اغلب افراد حاضرند حتی با شیوه‌های غیرعادلانه به منافع و مزایایی برسند. (بلی، خیر)
9.احساس می‌کنم که غالبا بی دلیل مجازات شده‌ام. (بلی، خیر)
10.خیلی کم متوجه شده ام که گوشم زنگ بزند یا وز وز کند. (بلی، خیر)
11. یکی، دو بار در زندگی احساس کرده‌ام که کسی سعی دارد با هیپنوتیزم و تلقین مرا وادار به انجام کارهایی بکند.(بلی، خیر)
12.حتی وقتی هم که با دوستان هستم،غالبا احساس تنهایی می‌کنم.(بلی، خیر)
13.فکر می‌کنم تقریبا هر کس برای اینکه به دردسر نیفتد، دروغ خواهد گفت. (بلی، خیر)
14.من حساس‌تر از دیگران هستم. (بلی، خیر)
پاسخنامه:
1.بلی
2.بلی
3.بلی
4.بلی
5.خیر
6.خیر
7.بلی
8.خیر
9.بلی
10.خیر
11.بلی
12.بلی
13.خیر
14.بلی
توضیحات:
اگر از 14 سؤال فوق به يك تا 4 سؤال جواب موافق با آنچه در پاسخنامه آمده است، داده باشید جای نگرانی نیست.
اگر به 4 تا 8 سؤال جواب همسان با پاسخنامه داده باشید باید بیشتر به افکار خود دقت کنید و جلوی بدبینی‌های بی‌منطق خود را بگیرید.
اگر به 8 تا 14 سؤال جواب همسان داده باشید بهتر است با یک روانشناس افکار خود را در میان بگذارید تا در صورت لزوم از بیشتر شدن آنها جلوگیری کرده یا هر چه زودتر درمان را شروع کند.
