در مطالعه ای جدید، متخصصان تغذیه و سلامت تاثیر افزودنی های غذایی را بررسی کردند و به تاثیر منفی یک افزودنی غذایی رایج بر باکتری‌های روده و افزایش اضطراب پی بردند. مطالعات نشان می دهد، بسیاری از مواد غذایی حاوی …
تحقیقات نشان می دهند ، مصرف نوشابه بعد از انجام ورزش به کلیه‌ها آسیب می‌زند. اگرچه نوشیدن نوشابه بعد از فعالیت های بدنی می تواند باعث احساس خوشایند شود ، اما جدیدترین بررسی ها نشان می دهد که این کار …
دلایل مختلفی به گیاه خواری روی می‌آورند. بعضی از ما می‌خواهیم عمر بیشتری کنیم و بعضی دیگر دوست داریم سالم‌تر زندگی کنیم، یا شاید نقش خود را در کاهش آلودگی و پیشگیری از آسیب به جهان خلقت ایفا کنیم. خیلی‌های …
این روز ها شاید بسیار در مورد گیاه خواری و کسانی که گیاه خوار شده اند شنیده باشید اما هر فردی با شنیدن این موضوع ممکن است سوال هایی مانند گیاه خواری چیست؟ چرا باید گیاه خوار شویم؟ عوارض گیاه …
پوست زیر چشم بسیار ظریف و حساس است که باید از دوران جوانی به خوبی از آن مراقبت شود . افزایش سن ، استرس ،کم آبی بدن ، کم خوابی ، کمبود آهن ، تغذیه و رژیم نامناسب باعث تیرگی …
شاید یکی از اصلی ترین تصمیمات زوجین ، تصمیم به بچه دار شدن و اضافه کردن عضو جدیدی در خانواده شان باشد. اما بسیاری از زوجین بدون تصمیم گیری و آمادگی قبلی و اینکه بدانند هدفشان از بچه دار شدن …
همانطور که می دانید مسواک زدن به تنهایی نمی تواند دندان ها را تمیز کند، نخ دندان یکی از چیزهایی است همیشه به آن توصیه شده است. نخ دندان یک راه ساده برای تمیز کردن دندان و خلاص شدن از پلاک بین …
خانم ها در دوران بارداری به سلامت خود توجه بیشتری دارند و از خوردن مواد غذایی مضر مانند پنیر غیر پاستوریزه، فست فودها و… پرهیز می کنند اما ممکن است درخصوص مصرف کافئین این دقت را نداشته باشند، این در حالی …
