# پرخوری

اگر شما هم به دنبال جلوگیری از پرخوری هستید در این مقاله با ما همراه شوید. بسیاری از ما چنین تجربه ای را داریم سعی می کنیم غذاهای سالم بخوریم اما یک جروبحث یا یک تماس استرس زا، ناگهان باعث …

میزان غذا خوردن در کاهش وزن و همچنین سلامت عمومی بدن اهمیت زیادی دارد، عوامل مختلفی باعث پرخوری می شوند که می توان با رعایت این نکات از پرخوری پیشگیری کرد. غذا خوردن و تغذیه مسئله مهمی است که بر …