# Avocado

روغن آووکادو  که از میوه آووکادو بدست می آید به عنوان یکی از مفید ترین روغن ها شناخته می شود. روغن آووکادو سرشار از از تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین E، ویتامین A و اسید اولئیک و اسید های چرب ضروری می باشد. روغن …