# سیستم ایمنی

از افطار تا سحر نوشیدن دو تا سه لیتر آب برای جلوگیری از کم آبی در ساعات روزه‌داری توصیه می‌شود ، در ادامه با مجله اینترنتی روژال همراه باشید . سنت‌های غذایی این ماه در هر خانواده و سفره متفاوت …

دفعِ ناکافی به ضعفِ سیستمِ ایمنی بدن می‌انجامد؛ زیرا سموم به مدتِ طولانی‌تر از حدِ طبیعی در بدنِ باقی می‌مانند. توصیه این است که در این روزها از گیاهان برگ‌سبز، میوه، کربوهیدارت‌های پیچیده و غذاهای مهربان با معده مانند ماست …

بر اساس تحقیقات جدید ،داشتن احساسات منفی به صورت مکرر بر عملکرد سیستم ایمنی بدن تاثیر خواهد گذاشت. مطالعات جدید نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض اضطراب و تنش می تواند سلامت جسمی را تا حد زیادی تحت …

بر اساس گزارشات منتشر شده در کالج کینگز لندن ، سیستم ایمنی در افراد مبتلا به سندرم خستگی مفرط ، فعالیت بیشتری دارد. سندرم خستگی مزمن که معمولا به عنوان خستگی مزمن و اختلال عملکرد ایمنی بدن شناخته می شود، …

تحقیقات جدید نشان می دهد که ویتامین A بر رابطه بین باکتری ‌های روده و سیستم ایمنی تاثیر می گذارد ، هدف از این تحقیقات ایجاد درمان ‌های جدید بیماری های خود ایمنی مانند بیماری کرون، کولیت اولسراتیو و سایر …

 این روزها “تنهایی” وضعیت شایعی به ویژه در میان افراد بزرگسال است که به گفته کارشناسان می‌تواند به سلامت مغز و سیستم ایمنی آسیب زده و حتی به افسردگی و گاهی خودکشی نیز منجر شود. احساس تنهایی همچنین می‌تواند همچون …

 برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک هستند که می توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایجاد کرده و آن را در برابر بیماری های مختلف مقاوم نگه دارند.  مواد غذایی تقویت سیستم ایمنی بدن …