# خواص تخم مرغ

تخم مرغ ، این غذای مغذی که در واقع مولتی ویتامین طبیعت است دارای آنتی اکسیدان های منحصر به فرد است .در این جا 6 دلیل که باعث می شود سالم ترین غذا باشد را بررسی می کنیم  : 1.تخم …

یک مطالعه نشان می دهد یک تخم مرغ در روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. این مطالعه  که بر روی بیش از 400000 بزرگسال در چین  انجام شده است نشان می دهد خوردن یک تخم …