# اسیدهای چرب امگا3

انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست. کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می کنند، اما نسبت به خواص مکمل های …

آسپرین و اسیدهای چرب امگا3 دارای فواید بسیاری برای سلامتی هستند. استیل‌سالیسیلیک اسید که بیشتر با نام تجاری آن آسپرین شناخته می‌شود، نوعی داروی ضد التهاب است که معمولاً به عنوان ضد درد و تب بر مورد استفاده قرار می‌گیرد. آسپرین یکی از …