دانشمندان ثابت کرده اند که نوشیدن انواع خاصی از قهوه می تواند برای سلامت مغز مفید باشد. قهوه را برای حفظ آرامش روانی در خلال به وجود بیاورد، شناسایی می کند. اگرچه بر طبق برخی مطالعات نوشیدن قهوه می تواند مضراتی نیز داشته باشد ، اما فواید آن برای سلامتی به وضوح بیشتر از خطرات بالقوه است.
یکی از این مزایا این است که قهوه از مغز در برابر اختلالات شناختی محافظت می کند و مهارت های تفکر را افزایش می دهد. مصرف قهوه به دلیل کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ، بر بیماری پارکینسون نیز اثر خواهد گذاشت. ترکیبات موجود در قهوه دارای قوی ترین اثر محافظتی در مغز هستند.
کافئین موجود در قهوه سیستم عصبی و فعالیت ذهنی را تحریک می کند و در نتیجه باعث بهبود حافظه بلند مدت می شود . همچنین ترکیبات موجود در قهوه می توانند علائم افسردگی را از بین ببرند و از تخریب نورون ها و همچنین از بیماری پارکینسون محافظت می کنند .
مطالب پیشنهادی
دیدگاه و پرسش های شما
آخرین مطالب
شاید بخواهید بخوانید
